Persona segura y confiada

¿Cuántas veces has dudado de tus capacidades? ¿Cuántos momentos te has sentido inseguro o has dejado de hacer algo por temor, por no confiar o por creer no estar a la altura? En ocasiones tenemos tanto miedo a fracasar o a no hacerlo bien, que muchas veces no nos arriesgamos.

Lo curioso de esta situación es que la experimentamos varias veces a lo largo de nuestra vida. Sin embargo, admiramos a esas personas que son capaces de avanzar, a esas que pisan fuerte, con confianza y con una soltura que parecen estar preparadas para enfrentarse a todo con tal de conseguir sus objetivos.

 

Las personas seguras y confiadas que se lanzan a cualquier reto sin dudar, no son de otro planeta sino que poseen unas cualidades que se pueden cultivar y desarrollar. La autoconfianza es como un músculo, puedes ir ejercitándola y fortaleciéndola con el tiempo. 

Para empezar, te damos 4 consejos que te darán ese empujón para sentirte más seguro/a y que harán que puedas con todo.

Quick Tip:
Repetir afirmaciones positivas puede ayudarte a internalizar una visión más confiada de ti. Úsalo como complemento y practica con acciones pequeñas y consistentes.

Consejos prácticos

1.Afronta tus fallos y errores sin darles mayor importancia de la que tienen. 

Cuando nos sentimos inseguros tendemos a maximizar cualquier fallo. Recuerda: somos humanos. Piensa en su magnitud real y si impactará a futuro; luego, suéltalo y sigue adelante. 

2.Rodéate de gente segura de sí misma. 

La confianza se contagia. Busca entornos donde se escuche, se pruebe y se aprenda sin juicio. Aléjate de discursos que limiten tu potencial. 

3.Ten siempre presente tus logros. 

Reconoce avances grandes y pequeños. Mantén visibles tus fortalezas y metas cumplidas; evita centrarte en lo que no se te da bien cuando te reste enfoque.

4. Habla, habla, habla… 

La fluidez llega con práctica. Inicia conversaciones breves y aumenta el reto gradualmente (presentaciones, reuniones). Lo importante es empezar y sostener el hábito. 


Preguntas frecuentes (FAQ)

¿Cómo empiezo si me cuesta mucho?

Con micro-acciones diarias: una conversación breve, anotar un logro, pedir feedback específico.

¿Cómo sostengo la confianza en el trabajo?

Define objetivos semanales, celebra avances y prepara tus intervenciones con datos y ejemplos.

¿Qué hago si vuelven las dudas?

Vuelve al registro de logros, ajusta el reto al siguiente paso alcanzable y retoma la práctica.


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